Centrum pomocyNie. Klara nie może układać indywidualnych planów treningowych. Może natomiast udzielić ogólnych wskazówek dotyczących aktywności fizycznej i korzyści płynących z ruchu.
W pakietach zawierających moduł ćwiczeń plan treningowy przygotowuje trener-fizjoterapeuta, dopasowując go do Twojej kondycji, celów i ograniczeń zdrowotnych.
Jeśli chcesz rozpocząć plan treningowy lub wprowadzić w nim zmiany, skontaktuj się ze swoim Opiekunem celu w zakładce Wsparcie.