Czy mogę gotować na kilka dni do przodu?

Gotowanie na kilka dni do przodu to praktyczny sposób, żeby oszczędzić czas i odciążyć się w tygodniu. Wiele osób ustawia powtarzalne posiłki na kilka dni, a potem robi tylko drobne korekty w pojedynczych daniach. Możesz to zrobić samodzielnie w dowolnym momencie w aplikacji.

Wejdź w: „Plan” > „Dieta”. Przy wybranym dniu kliknij trzy kropki u góry i wybierz opcję „Kopiuj poprzedni dzień”. Plan skopiuje się z tymi samymi posiłkami. Jeśli chcesz zmienić tylko jeden przepis, użyj opcji „Zamień” przy konkretnym daniu.

Jeśli gotujesz większe porcje, pomocne może być też mrożenie gotowych dań lub części składników. Dzięki temu łatwiej utrzymać plan, nawet gdy nie masz czasu na gotowanie.