Centrum pomocyJeśli chcesz ćwiczyć w domu, w formularzu żywieniowo-medycznym możesz dokładnie opisać, jaki sprzęt posiadasz i masz do dyspozycji (np. rower stacjonarny, bieżnia, hantle czy mini bandy).
Jeśli jednak nie posiadasz sprzętu i/lub wolisz trenować wyłącznie na masie własnego ciała, również uwzględnimy to w Twoim planie treningowym i dobierzemy dla Ciebie odpowiednie i efektywne ćwiczenia.