Czy muszę mieć sprzęt do ćwiczeń, aby realizować plan treningowy?

Jeśli chcesz ćwiczyć w domu, daj nam znać w wywiadzie żywieniowo-medycznym, czy masz potrzebny sprzęt. To mogą być: rower stacjonarny, bieżnia czy mini bandy. Jeśli wolisz pracować na masie własnego ciała, uwzględnimy to w Twoim planie treningowym.