Centrum pomocyNie ma takiej konieczności!
Możesz spożywać warzywa w całości, chyba że ze względu na aspekty zdrowotne (dieta lekkostrawna), własne preferencje smakowe lub teksturę dania potrzebujesz je obrać.
Ważne! Warto pamiętać, że to właśnie w skórce i tuż pod nią znajduje się najwięcej cennych witamin oraz błonnika. Jeśli jednak musisz korzystać z diety lekkostrawnej, należy postępować zgodnie z instrukcją przygotowania przepisów lekkostrawnych.