Czy na diecie wykorzystam wszystkie zakupione produkty?

Podczas układania diety nasi dietetycy zwracają uwagę na kwestię niemarnowania żywności. Starają się tak rozpisać jadłospis, aby w pełni wykorzystać używane składniki.

Możesz zamieniać posiłki kolejnością w aplikacji i zwiększyć ich powtarzalność. Jeśli zostanie Ci część produktu, możesz wykorzystać ją w kolejnych posiłkach. Plan da się modyfikować w zależności od tego, co masz w domu. 

Przykładowo, jeśli dziś używasz pół serka wiejskiego, możesz:

• przygotować to samo danie dziś i jutro,

• dodać serek do jutrzejszego śniadania,

• wymienić jeden z kolejnych posiłków na przepis z serkiem,

• użyć go jako dodatku, np. do kanapki lub sałatki,

• potraktować serek jako zamiennik innego składnika w posiłku.
  
  

Plan nie jest sztywną tabelą. To elastyczne narzędzie, które możesz dopasować do swoich potrzeb i zapasów żywności.