Czy plan może zostać zmieniony, jeśli mam kontuzję?

Jeśli masz kontuzję, plan może zostać dopasowany do nowej sytuacji.

Napisz o tym dietetykowi na czacie. Warto dodać, czy treningi są ograniczone, wstrzymane albo zmienione. Dzięki temu dietetyk może sprawdzić, czy dieta nadal pasuje do Twojej aktywności i aktualnych potrzeb.