<p>Tak, do każdego ćwiczenia dostajesz instrukcję wideo z możliwością zapętlenia jej w apce Respo. Ułatwi Ci to poprawne wykonywanie ćwiczeń.</p>
<p><img src="https://cdn.livechat-files.com/api/file/kb/file/3304f6d7-4829-4fc9-8984-dd174280ccc5/9919ca92c5-cdc83e1e41f44e3c091c.png"></p>

Tak, do każdego ćwiczenia dostajesz instrukcję wideo z możliwością zapętlenia jej w apce Respo. Ułatwi Ci to poprawne wykonywanie ćwiczeń.



Czy plan treningowy przygotowywany jest w formie filmików?

Jak dodać zrobione kroki?

Kto układa plan treningowy?

Kto dobiera obciążenie do treningu siłowego: ja czy trener? Jak je dobrać?

Ile trwa trening?

Czy mój plan treningowy może przygotować mnie do maratonu?

Czy mój plan treningowy będzie dostosowany do ćwiczenia w domu, czy na siłowni?

Czy muszę mieć sprzęt do ćwiczeń, aby realizować plan treningowy?

Jak zamienić ćwiczenie, które mi nie odpowiada, na inne?

Czy rozpisujecie treningi biegowe?

Czy mogę mieć w planie ćwiczenia dla kobiet w ciąży?

 Mam rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży. Czy mogę skorzystać z diety z planem treningowym?

Poruszam się na wózku inwalidzkim i mam małą możliwość ruchu. Czy mogę wykupić plan z ćwiczeniami?

Czy muszę ćwiczyć, aby schudnąć?

Czy plan treningowy będzie dostosowany do mojego poziomu zaawansowania?

Treningi

Jak możemy Ci dzisiaj pomóc?