Centrum pomocyPomiary są niezbędnym elementem współpracy z dietetykiem i stanowią cenne źródło informacji o Twoich postępach. To wskazówka dla dietetyka, jak prowadzić Twoją dietę i dodatkowa motywacja dla Ciebie. Dzięki nim dietetyk może dopasować dietę do Twoich indywidualnych potrzeb, monitorować progres oraz skontrolować skuteczność planu.
Aby mierzyć swoje postępy, dodawaj regularnie pomiary w apce w zakładce postęp. Raportuj swoją masę ciała co tydzień, a co 2 tygodnie wymiary obwodów i zdjęcia sylwetki.
Dodawanie zdjęć jest istotne, warto na bieżąco fotografować swoją sylwetkę. Dzięki zdjęciom możesz zaobserwować zmiany sylwetki w czasie. To właśnie one najlepiej ilustrują Twoją metamorfozę.
Wgląd w zdjęcia masz tylko Ty i dietetyk, a my nigdy nie wykorzystamy tych materiałów bez Twojej zgody. Chronimy Twoją prywatność.