Dlaczego muszę dodawać pomiary?

Pomiary są niezbędnym elementem współpracy z dietetykiem i stanowią kluczowe źródło informacji o Twoich postępach lub ich braku. To wskazówka dla dietetyka, jak prowadzić Twoją dietę i dodatkowa motywacja dla Ciebie. Dzięki nim dietetyk może dopasować dietę do Twoich indywidualnych potrzeb, monitorować progres oraz skontrolować skuteczność planu. 

Aby mierzyć swoje postępy, dodawaj regularnie pomiary w apce w zakładce postęp. Raportuj:

• masę ciała co tydzień,

• co 2 tygodnie dodawaj dodatkowo obwody ciała i zdjęcia sylwetki.

Dodawanie zdjęć jest istotne, warto na bieżąco fotografować swoją sylwetkę. Dzięki zdjęciom możesz zaobserwować zmiany sylwetki w czasie. To właśnie one najlepiej ilustrują Twoją metamorfozę.

Wgląd w zdjęcia masz tylko Ty i dietetyk, a my nigdy nie wykorzystamy tych materiałów bez Twojej wyraźnej zgody. Chronimy Twoją prywatność.