Centrum pomocyDodatkowy produkt, taki jak skyr, jogurt czy owoc, pojawia się po to, aby precyzyjnie wyrównać makroskładniki w ciągu dnia. Dzięki temu na koniec dnia Twój plan żywieniowy jest w pełni zbilansowany i zrealizowany zgodnie z założeniami.
Przykład: Czasami Twoje ulubione dania (np. makaron z sosem pomidorowym) mają zbyt niską zawartość białka. Zamiast drastycznie zmieniać przepis i smak dania, dodajemy do niego np. skyr. Nie musisz mieszać go z makaronem. Możesz zjeść go bezpośrednio po obiedzie jako lekki deser lub zachować jako drobną przekąskę na później w ciągu dnia co jest określone w sposobie przygotowania Twojego przepisu.