Centrum pomocyW aplikacji Respo możesz łatwo zamieniać składniki w przepisach na dostępne zamienniki. Aplikacja automatycznie przeliczy ich ilość, aby posiłek pozostał odpowiednio zbilansowany.
Aby zamienić składnik:
- Wejdź w Plan → Dieta.
- Otwórz wybrany przepis.
- W sekcji Składniki kliknij ikonę strzałek obok składnika, który chcesz wymienić.
- Wybierz jeden z dostępnych zamienników.
Po wybraniu zamiennika aplikacja automatycznie dostosuje jego gramaturę, aby zachować odpowiednią kaloryczność i proporcje makroskładników.
Jeśli nie znajdziesz odpowiedniego zamiennika, możesz również skorzystać z opcji Edytuj, aby samodzielnie zmienić gramaturę składników, usunąć wybrany składnik lub dodać nowy. Dzięki temu łatwo dopasujesz przepis do swoich preferencji.