Ile trwa trening?

Czas trwania treningu jest dopasowany do Twoich możliwości czasowych, które deklarujesz w formularzu.

Trener-fizjoterapeuta przygotowuje zestaw ćwiczeń, biorąc pod uwagę:

• liczbę dni w tygodniu, w które chcesz trenować,
• czas, jaki możesz przeznaczyć na jedną sesję.

Dzięki temu plan treningowy jest dopasowany do Twojego planu dnia i dostępnego czasu.