<p dir="ltr">Aby wprowadzić zrobione kroki w aplikacji, wybierz kolejno: Więcej &gt; Dziennik &gt; Kroki. Następnie stuknij przycisk Dodaj i wprowadź zrobioną liczbę kroków.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

Aby wprowadzić zrobione kroki w aplikacji, wybierz kolejno: Więcej > Dziennik > Kroki. Następnie stuknij przycisk Dodaj i wprowadź zrobioną liczbę kroków. 

 

Jak dodać zrobione kroki?

Czy plan treningowy przygotowywany jest w formie filmików?

Kto układa plan treningowy?

Kto dobiera obciążenie do treningu siłowego: ja czy trener? Jak je dobrać?

Ile trwa trening?

Czy mój plan treningowy może przygotować mnie do maratonu?

Czy mój plan treningowy będzie dostosowany do ćwiczenia w domu, czy na siłowni?

Czy muszę mieć sprzęt do ćwiczeń, aby realizować plan treningowy?

Jak zamienić ćwiczenie, które mi nie odpowiada, na inne?

Czy rozpisujecie treningi biegowe?

Czy mogę mieć w planie ćwiczenia dla kobiet w ciąży?

 Mam rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży. Czy mogę skorzystać z diety z planem treningowym?

Poruszam się na wózku inwalidzkim i mam małą możliwość ruchu. Czy mogę wykupić plan z ćwiczeniami?

Czy muszę ćwiczyć, aby schudnąć?

Czy plan treningowy będzie dostosowany do mojego poziomu zaawansowania?

Treningi

Jak możemy Ci dzisiaj pomóc?