Jak dokonać aktualizacji formularza żywieniowo-medycznego

Formularz żywieniowo-medyczny zawiera informacje o Twoim stanie zdrowia, preferencjach żywieniowych i treningowych, liczbie posiłków czy alergiach. Możesz go aktualizować w dowolnym momencie.

• Jeżeli wprowadzisz zmiany w ciągu 7-dniowego okresu gwarancji,  dietetyk/trener-fizjoterapeuta wprowadzi odpowiednie zmiany w Twoim planie w ciągu maksymalnie 48 godzin roboczych. 

• Jeżeli dokonasz zmian po 7-dniowym okresie gwarancji, uwzględnimy je w kolejnym, nowym planie.

Zrób to krok po kroku:

Wejdź w apce:  Twój profil > Formularz żywieniowo-medyczny. Wprowadź nowe informacje i kliknij Wyślij na ostatniej stronie.  Wszystkie zmiany trafią do Twojego Opiekuna celu. 

Aktualizacji formularza możesz dokonać przez stronę internetową, po zalogowaniu się na swoje konto na: www.centrumrespo.pl/moje-konto 

Zgłoś zmiany, jeśli:

• chcesz wyeliminować konkretny składnik (np. "nie jem brokułów"),

• twoje preferencje żywieniowe uległy zmianie (np. chcesz więcej dań wegetariańskich, mniej mięsa, wolisz owsianki na śniadanie a kanapki na kolację itd.),

• chcesz zwiększyć liczbę treningów w tygodniu z 3 na 4,

• została zdiagnozowana u Ciebie nowa choroba (np. Hashimoto, refluks),

• zmienił się Twój stan fizjologiczny (ciąża u kobiet),

• masz nowe wyniki badań,

• zmieniasz liczbę posiłków w ciągu dnia (np. z 4 na 3),

• zmieniły się Twoje preferencje odnośnie miejsca wykonywania treningów (dom, siłownia, na świeżym powietrzu),

• chcesz zmienić rodzaj treningu (cardio, siłowy, interwałowy).

Dodanie komentarza do planu dla dietetyka w formularzu 

Formularz żywieniowo-medyczny zawiera specjalne miejsce na Twoje dowolne uwagi, dzięki którym dietetyk oraz trener-fizjoterapeuta mogą jeszcze lepiej dopasować dietę i trening do Twoich potrzeb.

W formularzu znajdziesz pole tekstowe na Twoje dodatkowe sugestie dla opiekuna celu. W tym miejscu warto zawrzeć wszelkie szczegóły, które ułatwią nam współpracę. Możesz np.:

• poprosić o drugie śniadania wyłącznie w wersji na słodko,

• zaznaczyć, że z ryb tolerujesz jedynie dorsza,

• uprzedzić, że masz mało czasu na gotowanie,

• dać znać, że jesteś na diecie wegańskiej, ale chcesz zachować w menu ryby,

• doprecyzować swój grafik aktywności fizycznych, informując o dodatkowych wyjściach na basen czy chęci łączenia treningów domowych z tymi na siłowni w konkretnych proporcjach.

W aplikacji masz dostępną również zakładkę Wsparcie.  Tu skontaktujesz się z opiekunem, asystentem AI, umówisz konsultację z naszymi specjalistami i znajdziesz pomoc w każdej sprawie. W sekcji Pomocy, poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania oraz proste instrukcje krok po kroku, które przeprowadzą Cię od zgłoszenia sprawy do jej finalnego rozwiązania. Dzięki temu masz pewność, że pomoc jest zawsze pod ręką i nigdy nie zostajesz ze swoim pytaniem sam.