Jak edytować dietę i zamieniać posiłki z jadłospisu?

W Respo możesz w każdej chwili zamienić posiłek na inny przepis dostępny w Twoim planie. To wygodne rozwiązanie, gdy chcesz dopasować jadłospis do swoich preferencji lub tego, co masz w kuchni.

Z tej funkcji warto skorzystać, gdy:

• masz ochotę na inne danie,

• chcesz wykorzystać produkty, które już masz,

• planujesz przygotować większą porcję i zjeść ten sam posiłek więcej niż raz.

Jak zamienić posiłek w Planie?

1. Wejdź w Plan → Dieta → Edytuj dietę.

2. Kliknij ikonę ołówka przy posiłku, który chcesz zmienić.

3. Wybierz nowy przepis z listy dostępnych zamienników.

4. Zakończ edycję – plan zaktualizuje się automatycznie.

Jak zamienić posiłek w Dzienniku?

1. Otwórz Dziennik.

2. Przesuń posiłek w prawo lub lewo, aby wybrać danie do zmiany.

3. Kliknij Zamień.

4. Wybierz nowy przepis z listy dostępnych zamienników.