Jak mogę edytować dietę?

Możesz edytować dietę i zamienić posiłek z planu na inne danie dopasowane do Twojej kaloryczności. Edytuj dietę w Planie lub Dzienniku.

Zamiana przepisów w Planie

1. Tapnij kolejno: Plan > Dieta > Edytuj dietę. 

2. Stuknij ikonę ołówka w prawym górnym rogu karty z posiłkiem do zamiany. Zobaczysz listę zamienników.

3. Dotknij posiłek, który chcesz mieć w planie (zamiennik).

4. Zakończ edycję.

Zamiana przepisów w Dzienniku

1. Otwórz Dziennik w menu dolnym.

2. Przesuń palcem posiłek w prawo lub lewo, aby wybrać danie do zamiany.

3. Stuknij przycisk Zamień.

4. Dotknij posiłek, który chcesz mieć w planie (zamiennik).