Centrum pomocyGdy przygotowujecie wspólny posiłek w Pakiecie dla Par, możecie rozdzielić porcje na dwa sposoby – orientacyjnie lub dokładnie.
Metoda „na oko”
Przygotujcie składniki razem, a gotowe danie podzielcie zgodnie z proporcjami wynikającymi z Waszych planów.
Przykład: jeśli jedna osoba ma w planie 1 garść makaronu, a druga 2 garści, ugotujcie łącznie 3 garści. Następnie podzielcie danie w proporcji 1/3 i 2/3.
Metoda precyzyjna
Jeśli zależy Wam na dokładnym trzymaniu się planu, odmierzcie suche lub surowe składniki osobno dla każdej osoby i w miarę możliwości przygotujcie je oddzielnie.
Dzięki temu łatwiej zachować odpowiednie porcje, ponieważ podczas gotowania produkty mogą zmieniać swoją wagę i objętość.
Obie metody możecie stosować zamiennie, w zależności od tego, jak dokładnie chcecie odmierzać swoje porcje.