Centrum pomocyPo otrzymaniu nowego planu masz 7 dni na jego dopasowanie. W tym czasie możesz wprowadzać zmiany, aby jadłospis jak najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom i stylowi życia.
W okresie 7-dniowej gwarancji dopasowania możesz:
-
wymieniać przepisy na nowe,
-
zmienić liczbę posiłków w ciągu dnia,
-
dopasować rodzaj posiłków, np. wybrać więcej dań na słodko,
-
wykluczyć produkty, których nie jesz lub po których źle się czujesz,
-
zgłosić inne uwagi do planu w zakładce Wsparcie.
Jeśli zgłosisz zmiany dietetykowi, zostaną one uwzględnione w ciągu 48 godzin roboczych.
Co mogę zmieniać po 7 dniach?
Po zakończeniu okresu dopasowania nadal możesz:
-
zmieniać kolejność posiłków,
-
wybierać przepisy spośród tych, które znajdują się już w Twoim planie.
Po 7 dniach nie ma już możliwości bezpłatnej wymiany przepisów na nowe, a przycisk Dopasuj plan przestaje być dostępny.
Jak wymienić przepisy?
-
Wejdź do zakładki Plan.
-
Wybierz Dopasuj plan.
-
Wskaż nowe danie z dostępnych propozycji.
-
Plan zaktualizuje się automatycznie.
Jak zgłosić zmianę treningu?
-
Wejdź do Plan → Trening.
-
Wybierz trening, który chcesz zmienić.
-
Kliknij Poproś o zmiany w treningu.
-
Wpisz swoje uwagi i zapisz zmiany.
Na górze ekranu zobaczysz również informację o liczbie dni pozostałych do końca okresu dopasowania.
Chcesz mieć więcej przepisów?
W każdej chwili możesz dokupić Dodatkowy jadłospis lub inne dodatki przepisowe. Nowe przepisy zostaną dopasowane do Twojego zapotrzebowania i dodane do Twojego planu.