Centrum pomocyTreningi
Czy plan treningowy przygotowywany jest w formie filmików?Jak dodać zrobione kroki?Kto układa plan treningowy?Kto dobiera obciążenie do treningu siłowego: ja czy trener? Jak je dobrać?Ile trwa trening?Czy mój plan treningowy może przygotować mnie do maratonu?Czy mój plan treningowy będzie dostosowany do ćwiczenia w domu, czy na siłowni?Czy muszę mieć sprzęt do ćwiczeń, aby realizować plan treningowy?Jak zamienić ćwiczenie, które mi nie odpowiada, na inne?Czy rozpisujecie treningi biegowe?Czy mogę mieć w planie ćwiczenia dla kobiet w ciąży? Mam rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży. Czy mogę skorzystać z diety z planem treningowym?Poruszam się na wózku inwalidzkim i mam małą możliwość ruchu. Czy mogę wykupić plan z ćwiczeniami?Czy muszę ćwiczyć, aby schudnąć?Czy plan treningowy będzie dostosowany do mojego poziomu zaawansowania?